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金沙js333娱乐场官网|很多人不知道它是“穷人人参”,价格便宜,个头小却非常补脑

2020-01-11 15:56:09

金沙js333娱乐场官网|很多人不知道它是“穷人人参”,价格便宜,个头小却非常补脑

金沙js333娱乐场官网,导语:人参,作为一种非常滋补的药材,价格很昂贵,所以尽管吃了它会很营养,但是,人们在平时生活中并不会经常吃,只有在生病或者身体需要滋补的时候,才会选择食用它。

生活中,很多人不知道它是“穷人人参”,价格便宜,个头小却非常补脑,它就是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋属于一种蛋类,在含有蛋白质的同时,还含有氨基酸,非常的补脑。

同时,价格便宜,想吃的时候根本就不用担心价格的问题,还能满足日常的营养需求。今天给大家介绍的这种酒糟鹌鹑蛋的做法,美味的同时,还可以作为日常的小吃~

by 雪冰姑娘

配料:

甜酒糟 100克、鹌鹑蛋 10颗、冰糖 适量

步骤1.甜酒糟准备好

步骤2.放入锅中加入一碗清水

步骤3.同时放入洗干净外壳的鹌鹑蛋煮中火15分钟,下冰糖

步骤4.出锅装盘

鹌鹑蛋选购技巧:

你还有什么鹌鹑蛋的做法吗?

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